12項危險因子要避免

12項的危險因子，也是可以遠離失智症的對策，包括：控制糖尿病、治療高血壓、避免頭部外傷、戒菸、減少空氣汙染、避免中年肥胖、經常保持運動、降低憂鬱發生、避免過量飲酒、治療聽損或配戴助聽器、維持常態社交與高度學習。其中比較特別的是聽力受損，絕不能輕忽

👉 https://udn.com/news/story/7266/6628856

遠離失智症的方法

👉 https://nckuhdopa.hosp.ncku.edu.tw/p/406-1050-198799,r253.php?Lang=zh-tw

防失智症早上身 3動2高 做這3件事等於吃健腦

👉 運動、互動、做家事

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